Pertanda Hamil Muda yang Sering Muncul

Tanda-tanda hamil muda pada perut tidak selamanya dituruti dengan perut buncit. Walau perut belum terlihat jadi membesar, sebetulnya ada beberapa perubahan pada perut yang bisa mengisyaratkan kehamilan. Ini pertanda hamil muda yang dapat Anda ketahui pada perut:

• Perut kram
• Perut kembung
• Perut sembelit
• Perut kencang
• Perut mual

Terlebih, perut sisi bawah juga sering ngilu saat awalnya kehamilan. Tetapi, salah satunya pertanda hamil ini tidak selamanya dirasakan oleh tiap ibu hamil. Baca selengkapnya mengenail ciri-ciri perut saat hamil muda dari primaya hospital berikut artikel ini.

Tanda-tanda hamil muda pada perut

Saat hamil muda, Anda kemungkinan belum juga mengetahui ada pertanda awalnya kehamilan atau peralihan secara eksklusif pada perut Anda.

Apa lagi, tiap wanita memiliki ciri-ciri kehamilan yang berbeda. Walau peralihan pada perut belum kelihatan terang, tapi ada banyak pertanda awalnya kehamilan yang kemungkinan Anda alami.

Berikut pertanda awalnya hamil muda pada perut yang kemungkinan Anda rasakan:

1. Perut kram

Salah satu pertanda hamil muda pada perut yang umumnya dirasakan ialah kram perut enteng.

Pertanda hamil muda pada perut ini umumnya ada bersamaan dengan bercak darah yang kemungkinan mengisyaratkan implantasi, yakni sel telur yang dibuahi dan melekat pada dinding kandungan.

Kram perut saat hamil muda kurang lebih sama dengan kram yang Anda alami saat menstruasi.

Bila mengalami kram saat menstruasi, lalu darah haid tidak tampil atau cuma berbentuk bintik darah pada agenda menstruasi, ini bisa saja beberapa ciri hamil muda.

Saat Anda rasakan kram perut, poin utama yang perlu dilaksanakan ialah istirahat. Anda juga dapat coba beberapa hal berikut untuk menangani kram perut, misalnya:

• Bergerak atau lakukan beberapa gerakan perlahan.
• Mandi atau kompres perut sama air hangat.
• Tiduran atau duduk sementara waktu.
• Tidak boleh merokok dan minuman mengandung alkohol.

2. Perut kembung

Tanda-tanda hamil muda pada perut selanjutnya ialah perut berasa kembung. Sama dengan kram perut, perut kembung kadang jadi tanda-tanda menstruasi yang umum.

Perut kembung umumnya disebabkan oleh kenaikan hormon progesteron yang mengakibatkan mekanisme pencernaan melamban. Saat mekanisme pencernaan melamban, makanan dan gas akan bertahan semakin lama dalam perut.

Untuk menangani perut kembung saat hamil muda, seharusnya Anda menghindar beberapa jenis makanan seperti kol, kubis, kacang-kacangan, dan yang lain.

3. Perut sembelit

Perut sembelit jadi tanda-tanda hamil muda pada perut. Peralihan hormon saat hamil bisa mengakibatkan mekanisme pencernaan Anda melamban yang usai jadi keadaan sembelit.

Biasanya, beberapa ciri awalnya kehamilan pada perut ini bersamaan dengan perut kembung.

Sebagai solusi untuk menangani perut sembelit saat hamil, seharusnya memperbanyak mengonsumsi makanan yang memiliki kandungan serat, seperti buah-buahan dan sayur hijau.

4. Perut kencang

Tanda-tanda hamil muda pada perut yang lain, yakni perut berasa kuat. Beberapa wanita kemungkinan ada yang rasakan kesan otot seperti diambil, ditusuk, atau diregangkan pada bagian perut.

Salah satunya pemicunya ialah perubahan kandungan dan ligamen dan jaringan perut yang lain yang meregang secara cepat, sebagai langkah untuk sesuaikan perkembangan janin.

Disamping itu, perut kembung dan sembelit dapat menyebabkan perut Anda berasa kuat saat hamil muda.

Wujud perut pada ibu hamil muda juga ada yang kelihatan langsung jadi membesar, ada pula yang tidak. Wujud perut hamil muda saat duduk akan kelihatan buncit, tapi keras dan kuat.

Sementara, jika perut gendut biasa, dia akan kelihatan berlipat dan bergelambir saat duduk.

Untuk mengatasi perut kuat saat hamil muda, Anda dapat lakukan beberapa langkah seperti berikut:

• Beristirahat
• Memperbanyak minum air supaya badan masih tetap terhidrasi
• Gerakkan sikap badan supaya perut berasa lebih rileks
• Pakai kompres hangat dan atau mandi air hangat
• Kerjakan pijatan halus

5. Perut mual

Tanda-tanda hamil muda pada perut yang biasa dirasa ialah rasa mual pada pagi hari atau morning sickness.

Meski namanya morning sickness, keadaan ini dapat juga terjadi di siang, sore, atau malam hari. Beberapa ciri hamil muda yang ini umumnya baru ada sesudah Anda masuk umur kehamilan minggu keenam atau bahkan juga bisa lebih cepat.

Pemicu perut berasa mual memang tidak diketahui dengan cara tepat, tapi keadaan ini umumnya disebabkan karena kenaikan hormon progesteron, hingga menyebabkan mekanisme pencernaan melamban dan timbullah rasa mual.

Berdasar penelitian yang diedarkan pada jurnal National Center for Biotechnology Information, saat proses kehamilan terjadi, badan akan menghasilkan hormon human chorionic gonadotropin (hCG).

Selain itu, hormon estrogen juga bertambah pada babak trimester 1 ini. Pergolakan bermacam hormon dalam tubuh ini membuat ibu hamil akan berasa mual.

Pada saat hamil muda, keadaan perut mual akan berasa enteng sampai kronis. Morning sickness akan berkurang secara perlahan-lahan bersamaan perubahan umur kehamilan Anda.

Ada cara-cara untuk menangani morning sickness saat hamil muda, yakni perbanyak konsumsi cairan supaya badan masih tetap terhidrasi secara baik.

Ini bermanfaat jika mual dan muntah terjadi hingga cairan yang keluar juga selekasnya terpindah.

Disamping itu, Persiapkan biskuit asin disebelah tempat tidur hingga Anda dapat mengkonsumsinya setiap saat secara mudah. Ibu hamil dianjurkan untuk menjauhi dari makanan dengan berbau yang kuat dan makanan yang pedas.

Karena, ini mempengaruhi nafsu makan ibu hingga muntah dan mual lebih sering terjadi. Pasti, keadaan ini malah menghalangi konsumsi nutrisi ibu hamil.