7 Cara Mengatasi Mimisan yang Tepat dan Mudah, Jangan Menyumbat Hidung

Sebelum membahas mengenai cara mengatasi miimisan, mari kita bahas terlebih dahulu mengenai penyebab mimisan. Pada umumnya, penyebab mimisan tidaklah terlalu berbahaya. Akan tetapi, mimisan juga terkadang disebabkan oleh berbagai penyakit atau masalah kondisi kesehatan lain yang lebih serius. Berikut ini adalah beberapa penyebab mimisan yang sering terjadi:

1. Udara Kering

Udara kering menjadi salah satu faktor penyebab mimisan yang cukup sering terjadi. Hal ini menyebabkan selaput hidung mengering dan rawan pecah yang akhirnya menyebabkan mimisan. Biasanya hal ini terjadi di musim dingin atau musim panas. Selain iklim perubahan suhu yang mendadak juga dapat menyebabkan mimisan secara mendadak. Contohnya, perubahan suhu lingkungan luar yang dingin ke dalam rumah yang hangat dan kering dapat menyebabkan seseorang mimisan.

2. Pilek dan Alergi

Pilek dan alergi dapat membuat hidung menjadi tersumbat karena terjadinya pembengkakan dan penyumbatan lendir di hidung. Ini dapat membuat seseorang merasa tidak nyaman hingga melakukan berbagai cara untuk mengatasinya, termasuk mengorek-ngorek hidung hingga menghembuskan nafas dengan keras. Upaya-upaya tersebut dapat merobek pembuluh darah kecil yang ada di hidung. Selain itu, saat membuang lendir ingus, tekanan yang terjadi pada hidung juga bisa memicu iritasi dan keluarnya darah tiba-tiba.

3. Cedera

Kebiasaan menggaruk atau mengorek hidung dapat menyebabkan mimisan. Saat kamu mengorek atau menggaruk hidungmu terlalu keras, kuku jari tanganmu dapat merobek pembuluh darah yang ada di dalam hidung sehingga menyebabkan terjadinya pendarahan. Hal ini sering terjadi, khususnya pada anak-anak.

4. Kehamilan

Kehamilan dapat menyebabkan terjadinya perubahan hormon yang dapat menyebabkan terjadinya mimisan. Saat hamil, jumlah hormon estrogen dan progesteron pada semua selaput lendir meningkat. Hal ini menyebabkan selaput tersebut melebar dan membengkak sehingga menekan pembuluh darah di dalamnya. Hal tersebut dapat menyebabkan pembuluh darah di sekitar mukosa hidung menjadi rentan pecah sehingga terjadi pendarahan.