Berapa Kali Normalnya Buang Air Besar? Simak Penjelasan Ahli

customer.co.id – Seberapa sering kita harus buang air besar ?

Ternyata ada beberapa aturan praktis yang berguna untuk mengetahui seberapa sering Anda harus buang air besar .

Oleh karena itu, jika sudah satu atau dua hari belum buang air besar , maka tak perlu langsung panik.

Ahli gastroenterologi mengatakan ini adalah hal yang normal.

Bahkan beberapa ahli lainnya mengatakan “tiga dan tiga” sebagai aturan dasar, yaitu setidaknya tiga kali seminggu, atau hingga tiga kali sehari untuk siklus buang air besar yang normal.Jika Anda buang air besar beberapa kali sehari, banyak sumber akan memberitahu Anda bahwa hal ini tidak menjadi masalah, asalkan tinja mudah dikeluarkan.Jika Anda jarang buang air besar , Brian A. Brunson, MD dari Gastro Health di Birmingham, AL, mengatakan tidak ada durasi khusus sembelit yang mengindikasikan masalah parah.“Begitu banyak faktor yang terlibat dalam mengatur kebiasaan buang air besar ,” kata Dr. Brunson, dikutip Pikiran-Rakyat.com dari The Healthy.